Coach sportif à Maisons-Alfort
Dos qui tire, épaules raides, genoux qui grincent ? Je me déplace chez vous à Maisons-Alfort pour un travail précis : bilan articulaire, renforcement ciblé et mobilité, pour bouger mieux et retrouver confiance dans votre corps.
Mal de dos, raideurs : se renforcer pour aller mieux
Le bilan articulaire permet d'identifier les restrictions de mobilité et les zones à renforcer en priorité. Le programme qui suit est progressif : on ne force jamais sur une douleur, on construit la tolérance à l'effort étape par étape. En cas de pathologie, je travaille en complément de votre médecin ou kinésithérapeute, jamais à sa place.
Comment se passe le coaching à Maisons-Alfort
Je me déplace chez vous, d'Alfort aux bords de Marne, en passant par Charentonneau. Chaque accompagnement démarre par un bilan initial et un bilan articulaire complet, puis un programme sur mesure, une correction de posture et de technique à chaque séance, et un suivi de vos progrès séance par séance. Vous retrouvez votre programme et votre suivi dans votre espace client en ligne.
Diplômé d'un Master STAPS en entraînement et optimisation de la performance, j'accompagne particuliers et sportifs depuis 9 ans.
Tarifs
- Coaching présentiel : 100 € la séance d'1 h, déplacement inclus, soit 50 € après crédit d'impôt avec l'avance immédiate.
- Bilan articulaire : 100 €, soit 50 € après crédit d'impôt.
- Coaching en ligne : programme et suivi à distance, voir les formules.
Prestataire déclaré service à la personne (n° SAP894431477). Crédit d'impôt de 50 % réservé au coaching à domicile, dans la limite des plafonds légaux. Détail des prestations.
Ils m'ont fait confiance
5/5 de moyenne sur 19 avis clients, des suivis jusqu'à 5 ans, des profils de 24 à 73 ans. Lire les avis.