Coach sportif à Montreuil
Essoufflé dans les escaliers, fatigué en fin de journée, l'impression d'avoir perdu la forme ? Je viens chez vous à Montreuil pour des séances qui combinent renforcement et cardio dosé, pour retrouver de l'énergie au quotidien.
Retrouver de l'énergie et du souffle
Pas besoin de courir des heures : un mélange de renforcement musculaire et d'efforts cardio courts, bien dosés et progressifs, améliore nettement la condition physique. On part de votre niveau du jour et on augmente l'intensité quand votre corps est prêt.
Comment se passe le coaching à Montreuil
Je me déplace chez vous, du Bas-Montreuil à Croix-de-Chavaux, jusqu'aux abords du parc des Beaumonts. Chaque accompagnement démarre par un bilan initial et un bilan articulaire complet, puis un programme sur mesure, une correction de posture et de technique à chaque séance, et un suivi de vos progrès séance par séance. Vous retrouvez votre programme et votre suivi dans votre espace client en ligne.
Diplômé d'un Master STAPS en entraînement et optimisation de la performance, j'accompagne particuliers et sportifs depuis 9 ans.
Tarifs
- Coaching présentiel : 100 € la séance d'1 h, déplacement inclus, soit 50 € après crédit d'impôt avec l'avance immédiate.
- Bilan articulaire : 100 €, soit 50 € après crédit d'impôt.
- Coaching en ligne : programme et suivi à distance, voir les formules.
Prestataire déclaré service à la personne (n° SAP894431477). Crédit d'impôt de 50 % réservé au coaching à domicile, dans la limite des plafonds légaux. Détail des prestations.
Ils m'ont fait confiance
5/5 de moyenne sur 19 avis clients, des suivis jusqu'à 5 ans, des profils de 24 à 73 ans. Lire les avis.